2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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902 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 109.13g.
朝食: Muz, Süt. 昼食: Dost Ayran, Tavuk Nuggets, Salçalı Makarna. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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