2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
2435 kcal
|
脂質: 114.09g | たんぱく質: 109.82g | 炭水化物: 246.90g.
朝食: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Окей Улитка Греческая с Сыром, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель, Вкуссвилл Ролл Нори с Лососем и Томатами, Клевер Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. 夕食: UNI-EAGLE Шрирача, Альянс Спаржа по-Корейски, Избенка Сыр Твёрдый Маэстро Баттиста Веккьо, Зимой и Летом Итальянский Микс, Перекресток Семга. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Лукас Груша, Абрикос, ВкусВилл Трюфель Французский Ассорти. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|