2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
1128 kcal
|
脂質: 76.78g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Bacon, Vitao Semente de Girassol, Copra Leite de Côco Tradicional, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Acelga, Sadia Mussarela. 夕食: Cenouras Cozidas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nozes de Nogueira, Uvas-Passas (sem Sementes), Acelga, Ovo Cozido. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|