2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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980 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 146.18g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês. 昼食: Mandioca Cozida, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Leite Integral, Muffato Bolo Simples de Coco. もっと...
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