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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1027 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 114.54g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: Tostadas de Pan Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein, Cormillot Mermelada Light, Finlandia Balance . 昼食: Cormillot Paella Vegetariana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Banana, Alicante Coco Rallado, Clara de Huevo, Huevo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein, Manzana Verde. もっと...
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1879 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間 10 分, 腹筋 - 10 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2020年 07月 22日 投稿者: AleRo22
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perdón! no entiendo bien donde consultar !!quiero ayuda para comenzar una dieta keto es la primer semana solo comí carne , pollo y verduras verdes desde el lunes algo más en la primer sem se puede ?disculpa q escribo acá
2020年 07月 22日 投稿者: cintux
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Perdón, pero yo no sigo esa dieta 😓
2020年 07月 22日 投稿者: luuclavijo
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cintux si queres podes mirar las fotos de mis comidas, son cetogenicas
2020年 07月 22日 投稿者: LouiseBelcher
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Bueno muchas gracias !!!!ahí miro ..👍
2020年 07月 22日 投稿者: cintux
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2020年 07月 30日 投稿者: violeta2017
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¡¡Qué locura!! Me doy la cabeza contra el suelo!! Debe estar riquísimo, ahí hay gente que sabe
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