2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1359 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 144.67g.
朝食: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär. 昼食: ICA Ägg. 夕食: Lax Nigiri. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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