2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1560 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 223.40g.
朝食: Nescafé Tradición, Lider Plátano , Philadelphia Queso Crema, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Champiñones. 昼食: La Crianza Longanicilla de Campo, La Crianza Longanicilla de Campo, La Crianza Longanicilla de Campo, Repollo, Repollo Verde, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. 夕食: Repollo, Repollo Verde, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. 軽食/その他: Merengue, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Nescafé Tradición. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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