|
Primeira refeição do dia 200 gramas de macarrão integral Molho Branco Fit Peito de Frango
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
1292 kcal
|
脂質: 30.19g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 150.25g.
昼食: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Maizena Amido de Milho, Glória Leite em Pó Desnatado, Macarrão Integral Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Peito de Frango Cru, Queijo Parmesão (Ralado). 夕食: Cuscuz (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Bolo de Milho, Iridium Labs Whey Woman, Tirol Leite Desnatado, Pão Francês. もっと...
|
|
 コメント
que lindo prato!! pode passar a receita do molho?
2020年 07月 22日 投稿者: cintia isa
|
Usei 200 ml de leite 0 gordura
1CS de queijo parmesão ralado
1CS de requeijão light
Orégano
15g de amido de milho
2020年 07月 22日 投稿者: Thaina Agostinho
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|