2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1316 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 117.71g.
昼食: Tomates, Ovo, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Antarctica Guaraná (Copo), Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. 軽食/その他: Oggi Picolé Sabores da Fazenda Morango. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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