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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1305 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 180.18g.
朝食: パイナップル, 森永乳業 ビヒダスBB536, イオン株式会社 キャベツの千切り, はくばく もち麦ごはん. 昼食: はくばく もち麦ごはん, はくばく もち麦ごはん, ブロッコリ, ハンバーグ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, 味の素 エビシューマイ, オーマイ たらこスパゲッティ. 夕食: キムチ, コープ もめん豆腐, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 越後製菓 海老しお焼き, パイナップル, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート, 亀田製菓 ハイハイン. もっと...
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