2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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275 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 14.16g | 炭水化物: 21.86g.
朝食: Amafil Tapioca, Copra Farinha de Coco Live, Café, Ovo. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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