2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1580 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 107.37g | 炭水化物: 243.75g.
昼食: Anguria, Nutrisystem Isotech. 夕食: Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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