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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1692 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 95.16g | 炭水化物: 154.96g.
朝食: Edeka Avocado, Лук, Dodoni Feta, Яйцо, Rama Zum Braten Butternote , Aldi Volles Korn Hell. 昼食: Куриные Нагетсы Ernst, Овощное Рагу Ernst, Aldi Volles Korn Hell, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. 夕食: Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Ja! Skyr Natur, Lakomka Quark, Mühlen Gold Puddingkuchen, Petit Paris Flammkuchen. 軽食/その他: K-Classic Milch 3,5%, Кокосовые Чипсы Ernst, Corny Free Schoko (20g). もっと...
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