2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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516 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 15.66g | 炭水化物: 59.81g.
朝食: Винни-Пух Сырок Глазированный, Чай, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Желен Колбаса Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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