2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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2765 kcal
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脂質: 85.80g | たんぱく質: 145.05g | 炭水化物: 302.31g.
朝食: Olive Oil, Pasta Dry, Olive Oil, Oats Rtmart, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 軽食/その他: White Table Wine. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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