2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1386 kcal
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脂質: 63.23g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: Toblerone Белый Шоколад, Элика Сырники с Изюмом. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Яйцо Варёное , Макфа Макароны Отварные. 夕食: Чебурек, Mixbar Соленый Попкорн. 軽食/その他: Ирис, ВкусВилл Финики. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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