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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1029 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 105.13g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Tratenfu Leche de Almendras, Natuzen Chips de Chocolate, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, ENA Whey Protein (30g), Huevo. 昼食: Merluza Plancha, Auyama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Huevo, Queso Mozzarella, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Ponque de chocolate, Colonial Chocolate sin Azúcar , Apóstoles Leche Descremada. もっと...
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