|
sarapan dikantor
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
1165 kcal
|
脂質: 47.14g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 128.30g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Prochiz Cheddar Cheese, Telur Dadar, Wortel, Apel, Buah Kiwi. 昼食: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Es Teh Tawar, Lemon. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Saus Tiram, Tahu, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Jack N Jill Piattos (22g), Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
|
|