Fitrah Alimuddinの日記, 2020年 07月 22日

cara bedain untuk ngukur pinggang sm perut tuh gmn yaa masih bingun wkwkwk 

Perut itu pas bagian pusar, jadi ngukurnya dilingkaran pusar Klo pinggang pas dibagian lekukan tubuh kita, lekukaan antara tulang rusuk n perut ... Cari bagian terkecil di antara bagian itu.  

Cepat banget kak pahanya mengecil aku udh 2 bulanan baru 4 cm Bagi tipsnya dong kak 

Aku gak terlalu fokus di paha mbak, cuma d aku memang urutan susut tercepat itu di bagian dada, paha, n bokong .. Lenganku yg gak kecil- kecil 😅 

ini ukur ini dmn ya? 

@Syamsiatunnisa Ukur bagian tubuhnya pake meteran mbak .. Di bagian2 Kayak Leher, Dada, Pinggang, Perut, Paha, n Lengan. Bagian Dada yg pas *Maaf PD Pinggang itu yg pas lekukan badan kita diantara tulang rusuk dan perut, cari bagian lekukan yg terkecil Perut itu pas di pusar Lengan n Paha sebenarnya 15 cm dari pangkal paha n bahu, tapi karena saya dari awal ngukur pas di pangkalnya ( Pangkal Paha n Bagian Ketiak Lengan ) Jadinya aku ikutin itu terus biar progresnya bisa aku ukur dengan baik.