|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
1178 kcal
|
脂質: 47.09g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 114.16g.
朝食: Mamão, Glória Leite em Pó Integral, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Queijo Fresco. 昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tutu de Feijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. 夕食: Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tomates. 軽食/その他: Tirolez Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Marilan Torrada Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Claudineia Querubimの体重の記録
|