|
Akşam yemeği yemedim bu saatte acıktım en aparatif bunu buldummm 😔
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
638 kcal
|
脂質: 22.28g | たんぱく質: 26.78g | 炭水化物: 82.22g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 昼食: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mercimekli Bulgur Pilavı. 夕食: Eti Form Kepekli Bisküvi , Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|