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First day☝️ in 23 fasting
In morning🌞 I drunk green tea with lemon🍵
I will eat at 4 pm 🍜
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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687 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 106.61g.
昼食: Galaxy Jewels, Galaxy Flutes Dark, Pepsi Pepsi, بان كيك بحليب الزبدة, جرجير أخضر, خضروات بصل, الطماطم الحمراء, جهينه زبادي, كبسه. 軽食/その他: Mcvities Biskrem. もっと...
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1812 kcal
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運動:
ride bike fast 30 minutes - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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