2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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724 kcal
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脂質: 16.57g | たんぱく質: 18.78g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 昼食: Pesca, Sondey Gallette di Riso, Patata Bollita, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Linguine, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Colussi Lingue di Gatto. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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