2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1336 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 208.45g.
朝食: Telur, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, NU Green Tea Green Tea. 昼食: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakwan, Telur, KFC Rice. 夕食: Jagung Rebus, Kue Bolu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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