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Gachas carrot cake 🥕🥕🐰
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1291 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 140.53g | 炭水化物: 104.55g.
朝食: Canela, HSN Sports Evolate Chocolate, Milbona Queso Quark, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Claras de Huevo, Canela, Zanahoria, Hacendado Copos de Avena. 昼食: Milbona Queso Light Havarti, Jamón Ibérico de Bellota, HSN Sports Evolate Chocolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Calabaza, Calabacín, My Best Veggie Tofu de Quinoa y Zanahoria, Aceite de Oliva, Servivita Mayonesa, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Calabaza. 夕食: Milbona Skyr Queso Fresco, Maizena Harina Fina de Maíz, Cebollas, Slendier Espaguetis Konjac, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Leche de Almendras Zero, Champiñones, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Maizena Harina Fina de Maíz, Bolero Sobre, Yema de Huevo. 軽食/その他: Vahiné Agar-Agar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Calabacín, Calabaza, HSN Sports Evolate Chocolate, Calabaza, Hacendado Leche de Almendras Zero, Calabacín, Agar-Agar, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Calabaza, Canela, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Vahiné Agar-Agar, Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sobre, Calabaza, Canela. もっと...
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 コメント
Qué contiene exactamente?
2020年 07月 21日 投稿者: matrir
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Pues son gachas de avena (copos, agua, claras) con dos zanahorias ralladas, un par de cucharadas de queso fresco batido, nuez moscada, canela y endulzante al gusto. Por encima proteína sabor caramelo, queso de untar y más canela 🥴😁
2020年 07月 21日 投稿者: Lugusi
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No se me habría ocurrido añadirle zanahoria a la gachas, pero suena genial. Crudas?
2020年 07月 21日 投稿者: EvaSieteTres
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Sí, las echo ralladas o picaditas finas, se cocinan con la avena. Aunque seguro que si las haces previamente un poco queda genial también 🐰
2020年 07月 21日 投稿者: Lugusi
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jijiji avena con un poco de canela, zanahorias rallada con canela, queso fresco y cuando no mire nadie: una pizca de canela, queso de untar y mas canela.... jajaja te gusta la canela eh?? :-p
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Me se nota.. 😅😅😅 Como buena asturiana, los desayunos y el arroz con leche, hasta arriba de canela! 😋
2020年 07月 21日 投稿者: Lugusi
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