2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1133 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 143.49g.
朝食: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Кукуруза Вареная, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. 昼食: Телятина Гриль, Капуста Тушеная. 夕食: Domino’s Pizza Доминос Пицца . 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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