2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1348 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 215.67g.
朝食: Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. 昼食: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, Капучино, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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