2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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2823 kcal
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脂質: 112.35g | たんぱく質: 205.16g | 炭水化物: 246.18g.
朝食: Chile Jalapeño, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Nescafé Clásico, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Puré de Papa, Arroz Blanco, KFC Pechuga de Pollo Receta Original, Bachoco Alitas Picositas, Bonafont Juizzy Naranja. 夕食: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Alpura Crema, Pechuga de Pollo, Nishikawa Cacahuates Japoneses. 軽食/その他: Mangos, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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