day 7 of chloe ting shred challenge.. abs udah mulai keliatan sedikit.. achievement yg aku banggakan disaat mama nanya "kok bisa kotak kotak gitu deh bentuknya?" semangat seminggu lagi gengs!!!

972 kcal 脂質: 50.66g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 92.49g.   朝食: Kerupuk Putih,  Papaya. 夕食:  Chicken Rendang,  Nasi Putih. もっと...

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コメント 
waahhh, pengen kayak gitu perutnya 😊, olga apa aja sist??? 
2020年 07月 20日 投稿者: kadek ayuu
Chloe ting yang 2 weeks challenge sis.. coba cari aja di youtube... lumayan kok dia.. sehari cuma 30 menitan 
2020年 07月 20日 投稿者: losschan
aku kemaren nyoba g kuat ka 😭 
2020年 07月 20日 投稿者: anatasya22
abs nya udah kelihatan tuh😭 pengen 
2020年 07月 20日 投稿者: rizhitu
berapa vid kak? 
2020年 07月 20日 投稿者: Asaaaaaaaaaaaaaaa
mon maap ka numpamg nanya.. klo wo chloe thing kan yg sehari ada bbrp jenis wo nya kan ka.. kk jalanain semua set yg chloe thing bagikan atau cuma 1 jenis olahraganya aja sehari ?? soalnya klo bbrp jenis wo dlm sehari rasanya kek mo pingsan.. wkwkwk 
2020年 07月 20日 投稿者: pipin270896
aku chloe ting 1/2 video udah kek mau pingsan. terus 10harian ga ada keliatan, perutku keterlaluan buncitnya😭 
2020年 07月 20日 投稿者: ambarrh
aku juga ngikuti chalengenya chloe thing, pdahal perutku super buncit, tpi Alhamdulillah mulai nyusut dg sudah ada kliatan abs nya dikit 🤗😊 
2020年 07月 20日 投稿者: srblnys
mantulll 
2020年 07月 20日 投稿者: leo kamto
kaka diet juga ga? 
2020年 07月 20日 投稿者: Lisa Yustia
mudahan saya bisa gitu juga. lahiran anak 3 perut belom bisa balik flat 😔 
2020年 07月 20日 投稿者: momiglo60
keren banget  
2020年 07月 20日 投稿者: _rahmidinata
wah keren...jd pengen gtu ..harus semangat temen2 kita pasti bisa...😀😀 
2020年 07月 20日 投稿者: nabillaazkayra
aq jg abs udh lumayan klihatan,,, tp gmn cara ngilangin gelambir perut abis ngelahirin 😭😭😭😭?????, kulit perut aq tebal bgt... jd msh ngoyor2. ssh bgt ilsnginy 
2020年 07月 21日 投稿者: Pebrina Dewika
waaah keren bgt kaa 😄😄 
2020年 07月 21日 投稿者: flyingvrl
ada yg mau gk timbangan badan doraemon. gratis aku kasih ajh 
2020年 07月 21日 投稿者: sittikha09
@sittikha09 mau dong kak huhuhu pengen punya timbangan dirumah :( 
2020年 07月 21日 投稿者: lailatifah
aku masih one pack teruuss huhuhuhu semoga bisa kaya gitu juga 
2020年 07月 21日 投稿者: Mulyasaroh9
pengen jugaaaa baru 5 hari :") 
2020年 07月 21日 投稿者: fahmadini
itu kakak pake 1 vidio yg 10 menit itu kan? lakuinnya 1 hari sekali apa brp kali sehari kak? 
2020年 07月 21日 投稿者: fahmadini

     
 

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