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Esse App esta me ajudando demais. Quando fiz meu almoço pensei que estivesse no caminho certo, porem ao add cada ingrediente e suas calorias vi que esse almoço nao esta tao saudavel quanto eu imaginava. Assim, posso melhorar da proxima vez!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1330 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 153.61g.
昼食: Bonq Queijo Colonial, Legumes Cozidos, Farofa, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Peixe. 軽食/その他: Club Life To Go Palha Italiana, Brigadeiro, Brigadeiro, Palha Italiana. もっと...
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