2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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872 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 67.05g.
朝食: Ceviz, Karadut, Muz, Yulaf Lapası. 夕食: Sütaş Ayran, Dana Kavurma. もっと...
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