2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1399 kcal
|
脂質: 43.89g | たんぱく質: 112.64g | 炭水化物: 138.19g.
朝食: Café Cortado, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Mani King Pasta de Maní, Lactal Pan Lacteado. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Pollo, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Ciudad del Lago Atún en Trozos en Aceite y Agua, Tomates, Lechuga. 軽食/その他: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Lactal Pan Lacteado. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|