2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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870 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: D'Gari Gelatina Light, Té (Infusión), Manzana Roja, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . 昼食: San Jacinto Queso Asadero, Aguacate, Carne Molida de Res Magra, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico. 軽食/その他: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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