2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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191 kcal
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脂質: 10.24g | たんぱく質: 2.35g | 炭水化物: 23.06g.
朝食: Qualy Qualy Light, Bolo de Milho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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