2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1574 kcal
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脂質: 94.18g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde, PF Salame Tipo Italiano, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Kiwi. 昼食: Savory Charlot Sahne-Nuss, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Pierna de Cerdo, Dole Lechuga Costina. 夕食: Kraft Real Mayo, Repollo, Repollo Verde, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Jumbo Papas Duquesas. 軽食/その他: Savory Helado de Vainilla, Crema Chantilly, Nescafé Tradición, Colun Leche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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