2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1551 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Avena. 昼食: Ochoa Tortillas de Maíz , Bel Ara Nopal Enchilado, Bistec Asado. 夕食: Tuna, Alpura Yogurth con Fresa. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|