2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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810 kcal
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脂質: 42.73g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 51.75g.
昼食: Verónica Queso Tybo, Huevo. 夕食: Puré de Papa, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Zapallito Verde, Roast Beef. 軽食/その他: Factura con Crema Pastelera, Havanna Brownie con Nuez. もっと...
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週に140.7 kg減量中
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