dada ayam rebus , selada mentah, kiwi ,sm greentea... merubah gaya hidup yg lbh sehat.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
871 kcal
|
脂質: 38.02g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 76.72g.
朝食: Tempe Mendoan, Bakso Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli, Telur Asin. 夕食: Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Buah Kiwi, Indocafe Coffeemix 3 in 1. もっと...
|
|