2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1243 kcal
|
脂質: 81.09g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 32.64g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Бедрышки, Молодая Морковь, Майонез. 昼食: Брокколи, Куриный Бульон, Майонез, Яйцо Куриное, Lurpak Mantequilla. 夕食: Куриный Фарш. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|