2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1544 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 254.00g.
朝食: Cukier, Kawa z Mlekiem. 昼食: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Chleb Biały, Gołąbki. 軽食/その他: Hellena Oranżada, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. もっと...
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体重に変化ありません
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