BVVasilyの日記, 2020年 07月 20日

2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.7 kg これまでの減量分: 5.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:

2817 kcal

脂質: 97.88g | たんぱく質: 141.21g | 炭水化物: 358.42g. 朝食: Макдоналдс Кетчуп, Манты, Зеленый Лук, Сметана, Мёд, Арбуз, Абрикосы, Сырники, Макдоналдс Кетчуп, Манты, Зеленый Лук, Сметана, Мёд, Арбуз, Абрикосы, Сырники. 昼食: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. 夕食: Йола Казылык из Конины, Сырники Домашние, Картошка Печеная, Арбуз, Лисички Жареные. もっと...

731 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に16.1 kg減量中

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