2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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269 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 11.34g | 炭水化物: 8.06g.
軽食/その他: Sante Otręby Pszenne, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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