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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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668 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 62.56g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Ünal Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Ceviz, Maydanoz, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salatalık. 昼食: Nane, Maydanoz, Göbek Marul, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık, Dardanel Light Ton Balığı, Yayla Chia Tohumu, Domatesler. 夕食: Maydanoz, Limon Suyu, Salatalık, Zencefil, Yeşil Elma, Ciğer, Yoğurtlu Havuç Salatası, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. 軽食/その他: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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