2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1394 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär, Hallon. 昼食: Livsmedelsverket Banan, Alpro Mandelmjölk, Tyngre Protein Vassle, Varma koppen Räksoppa. 夕食: Gröna Oliver, Kronfågel Kycklingfiléer, Arla Hushållsost 26%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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