2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 97.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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885 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 125.05g.
朝食: So Shape Noisette. 昼食: Salade de Fruits, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Chou-Fleur, Poivrons, Riz Blanc. 夕食: So Shape Chili Sin Carne . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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