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💪🏼
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68.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1182 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 91.41g | 炭水化物: 130.31g.
朝食: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Galiamelone, Äpfel. 夕食: Maredo Zwiebeln, Magerquark, Thunfisch in Öl (Konserviert), Pfannkuchen. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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