2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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2391 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 298.06g.
朝食: Авокадо , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Маслины. 昼食: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Вереск Настойка Клюквенная, Швепс Индиан Тоник, Lay's Чипсы Зелёный Лук. 軽食/その他: Сырники ПП. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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