2013年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 13日:
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1400 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 45.55g.
朝食: Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 夕食: Cabillaud. 軽食/その他: Whisky. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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