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Perdendo peso com low carb enfim um dia de cada vez!
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95 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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700 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 63.84g.
朝食: Cafezinho, Bauducco Levíssimo Cracker (2). 昼食: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. 夕食: Peras Asiáticas, Abacate. 軽食/その他: Royal Gelatina Cereja, Sococo Leite de Coco Tradicional. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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