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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1164 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 121.92g | 炭水化物: 100.52g.
朝食: Blueberries . 昼食: Tesco Chicken Breast Fillets, Egg, Chilli Powder , Garlic Powder , Tesco Mushrooms, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper. 夕食: Brooklea Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt , Tesco Parmigiano Reggiano, Tesco Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asda Courgettes, Asda Spring Onions, Yellow Sweet Peppers, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , Tesco Wholemeal Pitta Bread. もっと...
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 コメント
only 654 calories alot of eating 😋
2020年 07月 19日 投稿者: wullie2512
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